Massagens bra effekter

Massagen har både behandlande och förebyggande effekter. De fysiska och mentala effekterna är många:

  • Gör spända muskler mjuka
  • Ökar blod- och lymfcirkulationen i musklerna
  • Stärker immunförsvaret
  • Ger en avslappning och en djupare, lugnande andning
  • Ökar utsöndringen av vätska och slaggprodukter i kroppen
  • Ger människan en ökad kroppskännedom
  • Har bra effekt på träningsvärk
  • Motverkar spänningar vid smärta
  • Motverkar stress
  • Ökar kroppens koncentrationsförmåga samt dess allmänna välbefinnande

Massage ska inte ges vid:

  • Feber och infektioner
  • Uttalad benskörhet
  • Primära eller sekundära tumörer i kotpelare eller ryggmärg
  • Akuta skador
  • Akuta inflammationer
  • Färska frakturer
  • Reumatisk sjukdom i halsrygg
  • Skelettinfektioner
  • Akuta trauman mot kotpelaren

Konsultera ALLTID läkare innan du väljer massage vid:

  • Blödarsjuka
  • Hjärtkärlsjukdomar
  • Kärlsjukdomar som åderbråck, proppar, åderförkalkningar, inflammationer i kärl
  • Oförmåga till avspänning
  • Öppna sår och variga processer
  • Kraftiga eksem


Christine Hälso Invest | Plöjargränd 155, 263 54 Lerberget | 0704-79 23 97
info@christine-halsoinvest.se | christine-halsoinvest.se